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Xmas is coming. Buy this album. Perfect gift from local musician Luise Weidehaas. I am honored that my name is in the booklet. Again thank you, Luise for the beautiful songs! #music #singersongwriter #duesseldorf #germany #femalevoices #record #xmasgift #cd #digital #supportyourartistsbuytheirmusic
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Enjoying my last Malawi #woytonroastinc beans on the farm ? need new beans! ? #thirdwavewichteln #rhirdwavecoffee #germany #düsseldorf #Woyton #aeropress #farmlife
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Meinen ersten offiziellen Halbmarathon
gelaufen. Ins Ziel gekommen. Was nicht primäres Ziel war, aber nun gut. rewind. nachdem ich in den letzen Monaten/Jahren schon mehrmals die 21k geknackt hatte, war klar, das ich das ganze endlich mal „offiziell“ machen möchte, sprich Wettkampf. Um nicht beim Debüt weit zu reisen, entschied ich mich für den „32. Benrather Volkslauf“ über 21k. […]
Einlagen zum Laufen
Fühlt sich gut an! Gerade eben den ersten Lauf mit meinen neuen, auf mich, bei Sanitätshaus Brockers angepassten Jurtin Schuheinlagen getätigt. Zwar musste ich raus nach Meerbusch-Strümp fahren, aber es hatte sich gelohnt. Wirklich sehr zuvorkommender guter Kundenservice, freundlich, zeitnehmend und spannende Anpassung! Das bin ich gar nicht mehr gewohnt im „Einzelhandel“. Höchst angenehm. Übrigens […]
2500k
Damals im Winter 2007, als ich damit anfing, hätte ich niemals gedacht, das es je soweit kommen würde. Eine klassische Ablenkungsstrategie vor meinem Diplomprojekt musste her! Doch mit so einem Projekt vor der Nase, brauchte es schnelle kurze Ziele und auch Bewegung. Kendo war ja schön und gut, jedoch so unbefriedigend, weil schwer, in der […]
Architecture in Helsinki (AiH) im Zakk
war auch ein feiner abend da, letzte woche. im club mit ein paar anderen leutchen, ca. 70 – 100 pimadaumen im zakk club. mir persönlich gefallen, die alten sachen besser und ich meine letztes jahr auf den konzerten (haldern spiegel zelt) eine wesentlich größere freude am auftritt und an der musik gespürt zu haben, klar, […]